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Energie Zu Hause

Die richtige Beleuchtung

Ob LED im Wohnzimmer oder Halogen in der Küche – die richtige Lampe sorgt für Stimmung und schafft Atmosphäre.

Konzentriert arbeiten, entspannt fernsehen oder genussvoll schlemmen – wenn das Licht dabei passt, fühlt sich der Mensch gleich viel wohler. Eine optimale Innenbeleuchtung ist deshalb auf den jeweiligen Raum und seine Verwendung abgestimmt. Dafür sorgen passende Leuchten sowie die geeignete Lichtfarbe und Farbwiedergabe.

Die Vermessung des Lichts

Wie Lampen die Farben wiedergeben und welche Lichtintensität sie haben, darüber informieren die Hersteller auf der Verpackung. Die Lichtfarbe wird in Kelvin (K) gemessen: Je größer der Wert, desto weißer strahlt die Lampe. Farbtemperaturen von 2500 bis 3000 K ergeben warmes, behaglich wirkendes Licht. Lampen mit 5300 K und mehr verbreiten anregendes Tageslichtweiß.

Wie gut Farben im Licht einer Lampe erscheinen, zeigt der Ra-Wert (manchmal auch CRI genannt). Je höher, umso natürlicher gibt das Kunstlicht Farben wieder und desto angenehmer empfindet sie das menschliche Auge. Als Referenzwert dient das Sonnenlicht mit einem Ra-Wert von 100.

LED-Lampen sind echte Allround-Talente. Sie eignen sich für fast alle Lichtsituationen, leuchten am längsten und verbrauchen am wenigsten Strom. Mit sieben bis zehn Euro pro Stück sind sie mittlerweile erschwinglich. Einzig wenn es darum geht, feinste Farbnuancen zu zeigen, sind Halogenlampen der LED-Technik noch voraus. Halogenlampen verbrauchen allerdings viel Strom und gehen im Durchschnitt nach zwei Jahren kaputt. Energiespar- oder Kompaktleuchtstofflampen geben Farben am schlechtesten wieder.



 -  JupiterImages

Lesen, fernsehen, spielen, ausruhen – im Wohnzimmer sind für die vielen unterschiedlichen Aktivitäten mehrere Lichtquellen nötig. Eine warme LED-Lampe (2700 Kelvin) an der Decke erhellt sanft den Raum und fördert die Erholung. Mit punktgenauem Leselicht lässt sich perfekt schmökern. Licht neben oder hinter dem Bildschirm entspannt die Augen beim Fernsehen.


 -  KonovalikovAndrey - thinkstock

Treppen müssen besonders gut ausgeleuchtet sein. Eine Deckenleuchte macht die Stufen von oben erkennbar und hilft Fehltritte zu vermeiden. 3500 bis 4000 Kelvin Lichtfarbe sorgen für Sicherheit, ohne dass es ungemütlich wirkt. Kleine Einbauspots dienen als dezente Orientierungsbeleuchtung.


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Die reifen Kürbisse leuchten orange, der frische Salat in sattem Grün – Lampen mit einer guten Farbwiedergabe (Ra-Wert 90) lassen Lebensmittel in der Küche appetitlich aussehen. Licht von oben mit hoher Farbtemperatur (5300 K) erhellt die Arbeitsflächen gleichmäßig, damit Hobbyköche alles im Blick haben.


 -  Foto: Home Style / Damian Russel

Tageslicht macht wach und fördert die Leistungsbereitschaft. Die LED-Lampe im Arbeitszimmer braucht deshalb eine hohe Lichttemperatur, mindestens 5500 K. Nur wenn bei der Arbeit wirklich feine Farbnuancen entscheidend sind, kommen statt LED besser Halogenlampen (Ra-Wert 90) zum Einsatz.


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Im Bad sind mehrere Lichtquellen ideal. Seitliche Spiegelbeleuchtung mit einem Ra-Wert über 90 sorgt dafür, dass das Make-up sitzt und die Rasur gelingt. Halogenlampen eignen sich dafür am besten. Ein LED-Deckenfluter mit warmweißer Lichtfarbe spendet dezente indirekte Beleuchtung fürs ganze Badezimmer.


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